Health Club

Der Health Club wurde ins Leben gerufen, um eine Gemeinschaft von russischsprachigen Menschen in Österreich zu schaffen, die sich für einen aktiven und gesunden Lebensstil interessieren – unabhängig davon, ob Russisch ihre Muttersprache ist oder nicht. Unser Ziel ist es, eine freundliche und unterstützende Atmosphäre zu bieten, in der unsere Mitglieder fit bleiben, Neues über Gesundheit lernen und durch gemeinsame Aktivitäten ein aktives Leben führen können.

Körperliche Gesundheit: Regelmäßige Bewegung hilft, die allgemeine Fitness zu verbessern und das Wohlbefinden zu steigern.

Bildung: Durch qualifizierte Fachkräfte erhalten die Mitglieder wertvolle Informationen über Gesundheit, Prävention und gesunden Lebensstil.

Soziale Kontakte: Der Club fördert den Austausch und hilft dabei, neue Freundschaften unter russischsprachigen Menschen zu knüpfen.

Psychisches Wohlbefinden: Körperliche Aktivität in Kombination mit sozialen Kontakten trägt dazu bei, Stress zu reduzieren und die Stimmung zu heben.

Der Health Club bietet also nicht nur die Möglichkeit, aktiv und gesund zu bleiben, sondern unterstützt seine Mitglieder auch dabei, ein starkes soziales Netzwerk aufzubauen und psychisches Wohlbefinden durch Bewegung und Austausch zu fördern.